Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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993 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 73,45g | Carbs: 17,89g.
Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Condor Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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