Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 95,11g | Carbs: 101,83g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Posta de Tilápia. Jantar: Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Posta de Tilápia. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Goiaba, Max Titanium 100% Whey , Danone Iogurte Grego Light Morango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinefranciele
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