Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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92,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 150,88g | Carbs: 319,82g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana Prata. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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