Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 85,85g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Vitória Uva, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Almoço: Romanha Mini Pizza, Brownie. Lanches/Outros: Ovo, Maçã, Feliz Uva Passa Preta, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathqueiroz
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