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Huh
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98,0 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 85,98g | Prot: 84,47g | Carbs: 213,41g.
Café da Manhã: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Brownberry Oatnut Small Slice, Broccoli, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Almoço: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Cheddar Cheese, Tomatoes, Fried Egg, Bonefish Grill Sauteed Spinach, Calavo Avocado, Sweet Potato, Black Beans (Canned). Jantar: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Lanches/Outros: Bob Evans Banana Nut Bread, Bob Evans Fruit Dish. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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 Comentários
Thanks yago-Santiago. Sometimes crazy why I gain. I am suspecting water retention from salty food.
30 out 22 por membro: FourWheeldrive
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Beware of processed foods, they claim to be healthy and you discover that they are full of SUGAR or SALT.
30 out 22 por membro: yago-Santiago
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Hang in there Fourwheeldrive
30 out 22 por membro: buenitabishop
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Thank you, My BB for the encouragement. And a special Thank You to my One and Only Sugar Waffle. ❤️ 💋 😉
31 out 22 por membro: FourWheeldrive
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31 out 22 por membro: buenitabishop
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