Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
|
35 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 13,63g | Prot: 88,27g | Carbs: 135,20g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Зеленое, Малина, Клубника, Груша, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сливы, Яблоко Зеленое. Almoço: Диадар Отруби Ржаные, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Диадар Отруби Ржаные, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Ржаные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|