|
85/65/84,5
85,5/48,5
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 48,77g | Prot: 133,95g | Carbs: 301,71g.
Café da Manhã: Инской Хлеб Отрубной, Хурма, Danone Творог Мягкий 0%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мёд, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. Almoço: Магнит Груша Конференц, Густияр Сгущёнка, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Яблоко. Lanches/Outros: Макфа Вермишель, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста, Любятово Хлебцы с Отрубями. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|