Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 80,77g | Prot: 84,60g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Gatorade Limão. Lanche da Manhã: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Qualitá Kani Kama, Salada de Folhas, Sadia Kibe. Lanche da Tarde: Crepe Simples. Jantar: Veggie Edamame, Sashimi de Salmão, Qualitá Kani Kama, Cashews Royale Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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