Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 97,72g | Prot: 93,70g | Carbs: 62,09g.
Café da Manhã: Cemil Creme de Leite, Café, Ovo Frito sem Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. Almoço: Salsaretti Passata Rústica, Soya Óleo de Soja , Abobrinha Italiana, Berinjela, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sococo Leite de Coco Tradicional, Cemil Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Porto Alegre Mussarela Light. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Ádala
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