Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 57,90g | Carbs: 220,67g.
Café da Manhã: カルディ サラダの旨たれ, サニーレタス, 目玉焼き, 永谷園 しじみ70個分のちから, 玄米ごはん. Almoço: カレーハウスCoCo壱番屋 彩り野菜とキーマのスパイスカレー. Jantar: アサヒビール スーパードライ (500ml), 鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き. Lanches/Outros: リンゴ, みかん, ファミリーマート きなこもっちー. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko5331
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