Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 36,74g | Carbs: 48,91g.
Café da Manhã: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almoço: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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