Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 74,04g | Prot: 54,02g | Carbs: 131,79g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Chuchu Cozido, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Prosciutto (Presunto Defumado), Banana Chips. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida2017
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