Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 23,35g | Prot: 70,22g | Carbs: 121,95g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça. Almoço: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Jantar: Morangos, Pão Francês sem Miolo, Friboi Carne Moída de Acém, Banana Prata. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju, Giardini Paçoca Caseira, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priamorimb
|