Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 88,32g | Carbs: 84,41g.
Café da Manhã: Banana Prata, Yakult Yakult 40 Light. Almoço: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída de Paleta, Cenouras. Jantar: Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Paleta, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Batavo Iorgute Natural Integral, Nestlé Leite Ninho, Essential Nutrition Vanilla Whey, Morangos, Linea Geleia de Frutas Vermelhas. mais...
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896 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Aeróbica - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Ugolini
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