Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1244 kcal
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Gord: 88,80g | Prot: 86,27g | Carbs: 23,47g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Pão Francês, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml). Jantar: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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