Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 79,32g | Carbs: 182,46g.
Café da Manhã: Camponesa Queijo Fresco, Pullman Pão de Milho, Camponesa Leite em Pó. Almoço: Mandioca Frita, Linguiça de Porco Frita, Soya Óleo de Soja , Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peccin Trento Chocolate. Jantar: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Garoto Baton Smarties, Maçã, Banana Prata. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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