Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 91,68g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Broa de Fubá, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Almoço: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Carne de Panela, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Suco de Maracujá. Jantar: Melão Amarelo, Tia Sônia Granola, Norteminas Castanha de Caju Triturada, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lanches/Outros: Dunorte Mix de Nozes. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilaladislau
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