Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 60,20g | Prot: 87,33g | Carbs: 204,65g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Almoço: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Jantar: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Lanches/Outros: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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