Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 24,73g | Prot: 78,13g | Carbs: 190,55g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Jantar: Abacaxi, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Abacaxi. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia_sp
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