Jornal de Someone Especial, 26 out 22

Continuamos na brincadeira...
79,7 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1330 kcal Gord: 57,29g | Prot: 68,26g | Carbs: 126,97g.   Café da Manhã: Bolo de Milho, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almoço: Icekiss Bala Azedinha Morango, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Hortifruti Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela Em Pó, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
446 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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