|
84/65,5/85
86,5/49
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Gord: 56,52g | Prot: 121,10g | Carbs: 350,56g.
Café da Manhã: Пятерочка Виноград Тайфи, Главпродукт Варенье Земляничное, Danone Творог Мягкий 0%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Хурма, Пятерочка Сливы, Слобода Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Инской Хлеб Отрубной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Любятово Галеты Классические. Lanches/Outros: Печенье, Густияр Сгущёнка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|