Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Gord: 72,83g | Prot: 164,52g | Carbs: 307,98g.
Café da Manhã: Творожная 0% запеканка с изюмом, Филе с овощами и макаронами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пятерочка Сахар, Тыквенно шоколадный чизкейк, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Укроп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Картофелем, Русский продукт Овсянка Монастырская, Голден Яблоко, Творог 5%, Протеиновый фондан с кремом и орехами. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|