Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 66,65g | Prot: 146,78g | Carbs: 219,42g.
Café da Manhã: REBEL Peanut Butter Protein Bar, Aguacate, Queso Panela, Lala Crema Original, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Pepsico Cheetos MAC'n Cheese Flamin Hot, Verduras Salteadas, Philadelphia Philadelphia Light , Esmeralda Queso Manchego. Almoço: Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor. Jantar: D'Gari Gelatina de Agua, Azúcar, Crema Agria. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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