Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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122,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 104,11g | Carbs: 90,10g.
Café da Manhã: Pão Integral, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Mamão, Peito de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de almirenesantos
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