Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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128,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 100,71g | Prot: 125,51g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. Almoço: Yoki Milho para Pipoca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de almerio
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