Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 123,11g | Carbs: 257,92g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Almoço: 풋고추, 마늘, 깍두기, 달걀, 소고기 샤브샤브, 떡국. Jantar: 대구탕, 공기밥, 회, 광어회, 물미역, 오징어숙회, 가지나물, 참나물무침, 갓김치, 비비고 묵은지, 깍두기, 호박나물, 파전, 가자미구이. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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