Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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87,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 41,18g | Carbs: 136,60g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almoço: Sushi, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Tuna, Alfalfa Sprouts, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Jantar: Apples , Potato Chips, Kettle Cuisine Organic Chopped Vegetable and Barley Soup. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moko 13
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