Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2267 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 91,78g | Carbs: 315,52g.
Almoço: Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto. Jantar: Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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