Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
62,7 kg Perdidos até agora: 2,4 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

1373 kcal Gord: 93,05g | Prot: 104,55g | Carbs: 26,62g.   Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Psyllium, Alho Picado, Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Menina Leite de Coco, Seara Presunto, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Embutidos Braganholo Salsichão, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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