Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1366 kcal
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Gord: 92,19g | Prot: 98,73g | Carbs: 26,37g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Pão Francês, Vitat Nozes, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado. Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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