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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 151,24g | Carbs: 262,30g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵. Almoço: 조미김, 멸치볶음, 레드 식사용 와인, 누룽지, 파절이, 광어회, 산낙지. Jantar: 어묵조림, 으깬 감자, 숙주나물, 무생채, 마늘쫑무침, 계란찜, 잡채, 두부조림, 양배추, 물미역, 김치, 생선 구이, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 공기밥. Lanches/Outros: 사과. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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