Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1331 kcal
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Gord: 90,95g | Prot: 104,55g | Carbs: 25,61g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pão Francês, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado. Jantar: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Embutidos Braganholo Salsichão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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