Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 70,91g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Café, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Chá (Infusão), Banana Prata, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. Almoço: Real Chá Verde, Maçã, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Frescatto Kani Kama, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Morangos, Polenghi Polenguinho Light, Sol Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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