Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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947 kcal
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Gord: 30,54g | Prot: 38,74g | Carbs: 135,43g.
Café da Manhã: 김, 밥, 장조림. Almoço: 라볶이. Lanches/Outros: 샤인머스캣, 우유, 풀무원 얇은피 고기만두, 우유, 동서식품 맥심 모카골드 라이트. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayobyo123
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