Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 63,02g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Banana Prata. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abobrinha Cozida, Sol Gelatina Zero, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula. Jantar: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Polenguinho Polenguinho Light, Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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