Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 23,88g | Prot: 51,38g | Carbs: 68,23g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Amoras, Alcatra, Tomates, Cebolas, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Brócolis, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Kibon Frutare Manga, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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