Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 67,11g | Prot: 52,36g | Carbs: 146,17g.
Café da Manhã: Möhren, Violife Vioblock, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Ei. Almoço: Salakis Feta Light, Olivenöl, Rotkohl. Jantar: Bedda Vegarella Zum Streuen, Ei, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Lanches/Outros: Seeberger Popcorn Süß, Edeka Bio Haferdrink mit Soja. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilviHL
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