Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 99,27g | Carbs: 202,17g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Almoço: Irani Maggiore Filé de Frango à Parmegiana com Brócolis e Queijo Mussarela , Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Parmalat Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Oreo Sorvete Oreo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TataRochaa
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