Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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103,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Gord: 126,62g | Prot: 72,71g | Carbs: 239,37g.
Café da Manhã: Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, Egg, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Jantar: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Grits, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Grapes, Now Foods Now Better Stevia, Stanton Orchards Tart Cherry Juice, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johanne
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