Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 27,57g | Prot: 60,02g | Carbs: 54,53g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Banana Prata, Pepino (com Casca), Cenouras, Abobrinha, Tomates Cereja, Alface, Peito de Frango. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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