Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1888 kcal
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Gord: 107,16g | Prot: 82,79g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Columbus Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Cucina Antica La Vodka Cooking Sauce, Trader Joe's Organic Caprese Ravioli. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
21 out 22 por membro: buenitabishop
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Hi buenita, thanks, even though I’ve slipped a bit.
22 out 22 por membro: br_e_co
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22 out 22 por membro: shirfleur 1
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No worries Br_e_co you got this in the bag. enjoy your weekend.
22 out 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de br_e_co
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