Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 20,79g | Prot: 51,57g | Carbs: 116,71g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Seven Boys Bisnaguinha, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Seara Peito de Peru Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Integral. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Olá Caca_cah, já se passaram quase 30 dias! Como vão as coisas?
21 nov 14 por membro: AlexandreCFP
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caca_cah
|