Jornal de caca_cah, 22 out 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2014
53,2 kg Perdidos até agora: 32,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

870 kcal Gord: 20,79g | Prot: 51,57g | Carbs: 116,71g.   Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Seven Boys Bisnaguinha, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Seara Peito de Peru Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Integral. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana


Comentários 
Olá Caca_cah, já se passaram quase 30 dias! Como vão as coisas? 
21 nov 14 por membro: AlexandreCFP

     
 

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