Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 111,54g | Carbs: 81,26g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ярмарка Гречневые Хлопья, Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Щедрый Год Лаваш, Куриное Филе, Danke Сыр Тильзитер 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|