Wow. Not Expected.
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96,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 82,99g | Prot: 113,92g | Carbs: 214,15g.
Café da Manhã: Great Value Whole Milk, G Hughes Polynesian Dipping Sauce, Knorr Pasta Sides - Chicken. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Ensure Original Nutrition Shake. Jantar: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Whiskey. mais...
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Ganhando 9,5 kg por Semana
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Comentários
Not a big deal. Just get better
19 out 22 por membro: harmonyyoj
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