Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 54,04g | Carbs: 28,53g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Lasaroli Queijo Mussarela, Melitta Café Tradicional Solúvel. Almoço: Carne Moída Refogada, Quero Milho Verde, Wickbold Rap10 Integral, Rúcula. Jantar: Piá Requeijão Light (50g), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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