Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Gord: 74,57g | Prot: 172,08g | Carbs: 328,96g.
Café da Manhã: Gloria Mantequilla sin Sal, Pepsico Sabritas CHEETOS MAC'n CHEESE CHEESY JALAPEÑO, Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: Alpura Alpura Extra Proteína, Alfajor de Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Bob's Red Mill Goma de Xantana, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano. Jantar: Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Heinz Catsup, Guacamole, Papas a la Francesa, Brisket de Res, Baguette. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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