Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Gord: 7,72g | Prot: 22,36g | Carbs: 52,23g.
Almoço: Ovo de Codorna, Yoki Purê de Batata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetomenos30kgoff
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