Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 12,24g | Prot: 103,16g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Parmalat Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Mavalério Cacau em Pó. Almoço: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Atlhetica Protein Premium Cookies & Cream, Banana Nanica. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danih_cherry
|