Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 96,50g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Creme de Queijo (sem Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Carne Moída Refogada, Farofa, Cenouras, Repolho, Alface Americana. Jantar: Lacta Bis (7g), Tomates, Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Van.bts
|