Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 62,55g | Prot: 167,33g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Голден Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 9%. Almoço: Олейна Масло Растительное, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай, Гречка Отварная, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Jantar: Maggi Листы для Жарки, Ярче Хлеб Фитнес, Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Ёбатон Протеин Клубничный, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|